KINDFULNESS - een praktische beslissing voor een vreedzamere manier van leven
We
worden omringd door de uitdagingen van een harde wereld. Soms ontbreekt het ons soms aan sociale vriendelijkheid om ons hart te verwarmen.
Om
jezelf daaruit te verheffen naar een gedeelde ervaring van opening van je hart, kun je op 8-9-10 december online of live in Diepenveen deelnemen aan deze retraite.
Meer
info:
info@passion4life.eu
Kindfulness-
a practical decision for a more peaceful way of living
We
are surrounded by challenges of a hard world, we sometimes lack social kindness to warm our hearts.
To
uplift yourself from out of that towards a shared heart opening experience you can join this retreat on the 8-9-10th of December online or live in Diepenveen.
Info & aanmelding:
26-27-28 januari
De Latifa is deels gebaseerd op soefikennis en beschrijft een innerlijke reis met 7 stappen. De weg van de 7 verfijningen.
Elke stap biedt toegang tot een eigen ervaringsgebied die kennis en inzicht geven voorbij onze patronen van actie-reactie naar gebieden van eenheid, vrede en rust.
Dit meditatieweekend bied je een time-out uit de dagelijkse drukte. En opening naar de innerlijke rijkdom die er in ons allen verscholen ligt.
Info & aanmelding:
19, 20, 21 januari Diepenveen live & online
Wil je ook leren werken met jouw natuurlijk vermogen om herstel/ healing te ontwikkelen? Goed voor jezelf en anderen.
Oude en nieuwe kennis in een afwisselend, ervaringsgericht programma. Ontspanning, meditatie, ontspanning, inspiratie en creativiteit.
Info & aanmelding:
Wellness weekend op een prachtig klassiek Landgoed
20-21-22 mei 2024
3-daags stilte weekend om rust en verdieping in jezelf te vinden in deze turbulente tijden.
Stilte is er altijd voor als je weet hoe je luistert tussen alle ruis door.
Je verbinden met stilte brengt een diepe ontspanning naar voren en een gevoel van verbondenheid en zingeving.
Het programma biedt yoga, meditatie, inspiratiemomenten en stilte
De mooie entourage, natuur en goede verzorging bieden een fijne basis voor zelfherstel en verdieping.
Info & aanmelding:
Of je nu al langer een chronische ziekte hebt of net ziek bent geworden of geweest. Het zijn situaties die op jouw dagelijkse leven
van invloed zijn.
Leren leven met gaat in op acceptatieprocessen, de emoties, gevoelens, mindsets die daarbij horen. En hoe jij jouw leefsituatie kunt beïnvloeden naar een optimaal leven.
Grip vinden in uitdagende omstandigheden. Het reguleren van emoties van jezelf en anderen. Leren focussen op wat wel kan en waar kwaliteit van leven is.
Het programma is afwisselend opgebouwd, waardoor je dit eenvoudig kunt volgen, ook als je moe, emotioneel of gespannen bent.
· Time out
· Grip op wat wel kan
· Emotieregulatie
· Plannen kwaliteitstijd
· Inzicht in samen-
werking tussen
lichaam & mind
· Oefeningen die je thuis
zelf kunt herhalen.
Praktische informatie:
We werken in kleine groepjes van 4-6 persone.
Aanvang:
9 januari van 9:00-10:30 uur
8 dinsdagen 1,5 uur per keer
Info & aanmelding:
'Dit is het eerste gevoel van eeuwigheid; om tijd te hebben voor liefde.' (Rilke)
In deze periode van voorbereiding naar kerst is er een hogere trilling waar we ons op kunnen afstemmen. Zoals de vibratie van eeuwige liefde en de energie van Moeder Maria als bron van ervaringen en heling.
In deze 3-daagse training mystiek te Diepenveen duiken we in de diepere betekenis van deze onderwerpen en stellen we ons open om dit te ervaren.
Het programma vindt plaats in een open, onderzoekende sfeer en is interessant voor zowel beginners als gevorderden in in meditatie en mindfulness.
6,7,8 september 2024 jaartraining, te Deventer
Wil jij ook de vaardigheden van jouw cliënten bevorderen vanuit de visie van Human Skills Lab?
Balans bevorderen in emoties, gevoelens, lichaamsbeleving en mentaal welzijn?
In deze opleiding werken we 1 jaar aan jouw skills om dit met finesse te kunnen inzetten in jouw praktijk!
Meld je dan aan op de nieuwe opleidingsgroep die januari 2024 start.
Toegankelijk voor zorgprofessionals.
Info & aanmelding:
Nieuwe groep
2,3,4 februari 2024
Online & live in Diepenveen
Algemene informatie:
De opleiding Existence psychology biedt training in:
-Lichaamsbewustzijn met o.a. de Polyvagale theorie en opgebouwde reflexen op overleving, sociale interacties en open cognitief lerend vermogen.
-Het leren herkennen van emoties, gevoelens en hun waarde en logica.
-Mindfulness & meditatie; concentratie en focus opbouwen en toegang bieden tot wat er in het moment is.
Je ontwikkelt een gezondere houding naar jezelf en jouw omgeving op.
-Verder komen Boeddhistische, hindoeistische, taoïstische basisprincipes naar voren, evenals westerse wetenschap rondom de waarde en balans van lichaam, ziel en mind.
Dit bevordert jouw gevoel van zingeving en het doorontwikkelen van je identiteit, authenticiteit, kwaliteiten en intrinsieke motivatie.
Deze 7-jarige opleiding geeft impulsen tot verdieping aan jouw dagelijks bestaan. Je kunt je per module inschrijven.
De opleiding is zowel Nederlands als Engelstalig en vindt op locatie in Diepenveen en online plaats.
Info & aanmelding:
Bij stress of overbelasting brengt mindfulness meer adempauzes van rust en ontspannen focus.
Hierdoor krijg je meer inzicht en overzicht over jouw leven.
Mindfulness helpt om lichaam en gedachten beter op elkaar af te stemmen.
Gerichte oefeningen helpen je jouw lichaam meer te ontspannen, zoals gezicht, nek, schouders en het middenrif. Hierdoor verbetert de ademhaling en jouw vitaliteit.
Andere oefeningen helpen je de aandacht beter te richten, te focussen en te ontspannen in het moment. Dit helpt bij het loslaten van zorgelijke of negatieve gedachten. Daardoor krijg je meer ruimte om jouw situatie te overzien en oplossingsgericht te denken. Het brengt je meer in het hier en nu.
Het programma is afwisselend opgebouwd, waardoor je dit eenvoudig kunt volgen, ook als je moe, overprikkeld of overbelast bent.
· Rust
· Overzicht
· Heldere gedachten
· Meer ontspanning
· Inzicht in samen-
werking tussen
lichaam & mind
· Oefeningen die je thuis
zelf kunt herhalen.
Praktische informatie:
We werken in kleine groepjes van 4-6 personen. Aanvang:
10 januari van 16-17: 30 uur online
8 weken 1,5 uur per keer
Info & aanmelding:
Aanvang 8 februari
Deventer
3 donderdagen
Leer ook werken met de lichaams-gerichte theorie van Stephen Porges
Werken met embodied psychology is een heel andere tak van sport, dan de gebruikelijke psychotherapie. Ondanks de vele kennis die er momenteel wordt gedeeld over de polyvagaal theorie, is de toepassing een vak apart.
Als je wat sneller zelfvertrouwen wilt opbouwen in de toepassing hiervan, of als de theorie nog wat meer herhaling nodig heeft, dan is deze training iets voor jou.
Dat structuren van psychische nood en innerlijke druk ook een fysieke impact hebben, is geen verrassing. Toch is de benadering vanuit eerst het
fysiek te benaderen relatief nieuw.
Er ontstaat verrassend snel verlichting op de denkpatronen en daarmee op de psychische nood een innerlijke druk. Dat cliënten dit zelf ook kunnen leren toepassen bevordert een gevoel van zelfvertrouwen.
Deze training kun je als professional als losse verdiepingsdagen volgen.
Dag 1 gaat in op de basis van fysiek ontspannen in relatie met de gedachtevorming.
En hoe je die kunt beïnvloeden in de wisselwerking.
Opgeven kan door je aan te melden op info@passion4life.eu
De trainingen van Passion4life worden beschreven als verrijkend en effectief.
Info & aanmelding:
Aanvang 15 februari Diepenveen
3 donderdagen
Het dieper begrijpen van lichaamstaal en onbewuste beïnvloeding. Vanuit het herkennen kunnen we onze lichaamstaal bewust toepassen en een gewenste reactie waarschijnlijker maken. Spreken tot de rechter hersenhelft om naast taal ook beeld en ruimte in te zetten.
"Duwen geeft weerstand, uitnodigen geeft ruimte voor meebewegen."
Info & aanmelding:
Stress is niet alleen een mentale druk, maar ook een fysieke last.
Door je lichaam te beïnvloeden naar ontspanning, komt het hormoonsysteem tot rust. Daarmee ook de stress.
Verder kijken we naar stressfactoren en hoe je die kunt beïnvloeden naar een gezondere toestand.
Een gezonde mindset leidt tot gezonde keuzes.
Het belangrijkste wat je leert is dat je zelf invloed hebt op jouw lichaam, het stress-niveau en jouw dagelijkse leven.
Het programma is afwisselend opgebouwd, waardoor je dit eenvoudig kunt volgen, ook als je moe, overprikkeld of overbelast bent.
· Rust
· Overzicht
· Focus
· Keuze in denkrichting
· Inzicht in samen-
werking tussen
lichaam & mind
· Oefeningen die je thuis
zelf kunt herhalen.
Praktische informatie:
We werken in kleine groepjes van 4-6 personen. Aanvang:
11 januari 16-17:30 uur
8 weken 1,5 uur per keer online
Info & aanmelding:
Deventer
Paramedisch Centrum De Spil
Draaiomsweg 46A
7431CX Diepenveen
Tel. 06 29028573
POSTADRES:
info@passion4life.eu
Beroepsverenigingen VIV, RBCZ
BIG Geregistreerd
Praktijkcode: 9051849
AGB code: 90-043082
Stressmanagement- acceptatie processen - Mindfulness
UWV Groningen
St. De Zijlen
Beatrixoord, UMCG
Mindfulness Haren
Sociale werk- voorziening Texel
Het Coachhuis
VIV Nederland
Huisartsen & paramedici Deventer e.o.
UWV Groningen
- re-integratie trajecten
- loopbaanadvies
Beatrixoord, UMCG
- revalidatietraject
- traumatherapie
- zorgcoördinatie
- letselschade begeleiding
- Indicatie-bemiddeling
Woningbouwver. Noord-NL:
- MIndfulnesstrainingen
Sociale werk- voorziening Texel
- re-integratie trajecten
- coaching/ ziektepreventie
Het Coachhuis Nederland
- Masterclasses for professionals
VIV Nederland
- Geaccrediteerde bijscholing voor professionals (KTNO)